Возрастная кожа

Как правило Женщина, посвящающая время себе и уходу за собой выглядит намного лучше, чем те кто махнул на себя рукой. И на наш взгляд дело не в том, что дорогие крема лучше и эффективнее работают, нет приходит время и крема начинают выполнять функцию смазывающего вещества. Активная женщина всегда молода. Забота о своей коже, внешнем виде, посещение косметолога и фитнес клуба свойственна женщинам которые хотят оставаться молодыми, живут насыщенной, эмоционально богатой жизнью, стараются сохранить оптимизм и жизнелюбие.

Кожа каждого человека, как и весь организм в целом претерпевает множество различных изменений в течении жизни. Определить точный срок, когда начнется увядание кожи, просто не возможно. Процесс старения кожи в разные периоды жизни человека протекает с различной интенсивностью и зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Многие гистологические исследования кожи показывают, что признаки увядания на клеточном уровне появляются задолго до того, как появляются первые признаки изменения кожного покрова.

Старение кожи – это неизбежное возрастное изменение, потому что с возрастом в поверхностном слое кожи уменьшается количество активных клеток. Кожа становится тоньше теряется объем тканей, за счёт истончения подкожно жировой клетчатки.

По мнению ученых, существует несколько теорий старения кожи, которые объясняют возникновение возрастных изменений. Одна из них – теория Хермана. По его теории кожа стареет из-за того, что в ее клетках избыток радикалов, которые представляют собой нестабильные молекулы кислорода, которые потерялись в результате реакций с другими молекулами. Такие свободные радикалы могут повреждать компоненты клеток, потому что они постоянно стремятся стать стабильными. Для того, чтобы их нейтрализовать нужно принимать антиоксиданты, которые могут связывать свободные радикалы и приостанавливать процесс старения.

Другая теория – это теория Мэйларда. Согласно его теории в старении кожи большую роль играют реакции, которые происходят между сахарами и белками кожи. В каждом организме сахар взаимодействует с коллагеном, что приводит к образованию перекрестных связей, которые, в свою очередь, делают кожу вялой и морщинистой. Замедлить процесс старения кожи можно путем уменьшения в рационе количества сахаросодержащих продуктов.

Большое количество женщин интересует такой вопрос, как что ускоряет старение кожи и как можно этот процесс замедлить?

Пожалуй единственное время когда кожа не требует ухода – это период жизни с шести месячного возраста и до начала полового созревания. Согласитесь кожа у детей упругая, гладкая, живая, свежая – это именно то что мы потом в течении всей жизни пытаемся добиться и вернуть себе. Но все хорошее заканчивается, в 12-14 лет внешний вид кожи начинает ухудшаться. Прежде всего она становится более жирная, есть такие случаи, когда жир в буквальном смысле стекает по коже. Следующим этапом изменения кожи – это изменения ее структуры, она становится более пористая и грубая. Может возникнуть угревая болезнь, которая может остаться как на долгие годы так и на десятилетия. И именно в этот момент борьбы молодые люди нанося себе сильный урон коже, который приходится исправлять в течении всей жизни.

К 20 годам внешний вид кожи улучшается, она становится не такой жирной, менее склонной к угревым высыпаниям, более ровный цвет лица и следствием более привлекательная. С 20-30 лет это «золотой» период кожи. Можно не задумываться при выборе косметики, выбирать ее по цвету, упаковке, запаху. НО ДАННОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ ВЕРНО ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ ЕСЛИ КОЖА ЗДОРОВА!!

Начиная с 25 лет кожа теряет свое очарование, и свежесть. Замедляется процесс обновления рогового слоя, кожа становится более тусклой. Снижается процесс образования коллагена и эластина, кожа не выглядит уже свежей и упругой. Появляются пока еще тонкие морщинки под глазами, изредка образуются мешки и темные круги под глазами. Накапливаются дефекты кожи: пигментные пятна, растяжки шрамы от былых угрей. Чем ближе 30 лет тем чаще начинаешь задумываться над тем как правильно продлить молодость и свежесть кожи. Врачи не перестают говорить и рассказывать, что ухаживать за кожей лица необходимо с ранних лет, в реальности кожа может рассчитывать что на нее обратят внимание лишь после 30.

В период с 35-50 лет старение кожи становится все более заметным. В это время снижается ее способность удерживать влагу, сильно замедляется обновление клеток, накапливается дефектный коллаген и эластин, снижается количество гиалуроновой кислоты, на лице истончается жировая прослойка, происходит перераспределение жира (на скулах жира остается все меньше, а под подбородком и в нижней части щек часто образуются жировые подушечки), появляются пигментные пятна, расширяются сосуды, и конечно закладываются морщины.

Морщины, которые так огорчают и расстраивают нас не только выглядят по-разному, но и имеют разные причины возникновения.

Вообще, сроки старения кожи каждого человека заложены в его генетическом коде, но при этом не стоит забывать, что наступление возрастных изменений кожи может ускориться из-за случайных событий, таких как болезни и стрессы. Кроме того, клетки кожи очень изнашиваются под влиянием вредных факторов. Увеличивается сухость кожи, шелушение, появление мелких морщинок, ухудшение цвета лица. Одним из способов улучшения внешнего вида кожи является стимуляция как деления клеток эпидермиса, так и отшелушивание рогового слоя. Это процессы пилингов, как срединных так и глубоких, возможно поведение микродермабразии.

Факторы, которые влияют на старение кожи и появление морщин могут быть внешними и внутренними. К внутренним факторам относятся следующие: наследственность, хронические заболевания, нарушение иммунной и гормональной систем. А к внешним факторам относятся: загрязнение атмосферы, курение, алкоголизм, ультрафиолетовое излучение, гормональные лекарственные препараты и нерациональное питание.

При всем этом преждевременное старение кожи можно замедлить. Поможет это сделать сбалансированное питание, ведь рацион, который богат витаминами C, E, B, а также минералами, а особенно если это будут минералы магния и селена, поможет нейтрализовать свободные радикалы и отсрочить старение кожи.

Икра, жирная рыба, яичный белок (если его есть до 2-3 штук в день) богаты веществами, которые помогут сохранить упругость кожи.

Кроме того, если Вы курите, то нужно срочно отказаться от этого, потому что табачный дым разрушает коллаген и эластин, сужает сосуды кожи. Поэтому, если Вы откажетесь от курения, то Вы значительно улучшите цвет своего лица и отсрочите образование первых морщин.

После 50 лет кожа перестраивается как и весь организм влияет процесс наступления менопаузы, количество женских половых гормонов эстрогенов в организме снижается. Кожа активно увядает. Этот процесс идет примерно до 60 лет после чего кожа уже вступает в период стабильности. И на этом этапе от косметики мало что зависит, какие либо значительные улучшения и изменения могут дать только радикальные способы воздействия.

Для того, чтобы нейтрализовать фотостарение необходимо не сильно много загорать. Это привычка скажется в дальнейшем. А если уж и загорать, то не забывать о косметике, которая нейтрализует действие ультрафиолета. С возрастом кожа будет иметь меньше пигментных пятен, будет выглядеть свежее и моложе. Если кожа часто подвергается Уф-облучению, о на ней могут появиться предраковые изменения – солнечный (или актинический) кератоз

Они выглядят как розоватые или коричневые пятна, слегка возвышающие на поверхности кожи. Сейчас врачи рекомендуют удалять данные поражения, что бы не было их злокачественного перерождения.

Если Вы являетесь поклонниками салонных процедур, то хорошего эффекта омоложения помогут такие процедуры, как лазерная шлифовка, радиоволновая терапия, микродермабразия, миостимуляция. Кроме этого, хороший результат может дать средний и глубокий пилинг, с фруктовыми кислотами, ТСА, мезопилинги, мезотерапия, а также радикальный способ борьбы с морщинами, контурная пластика.